Tag Archive | สิว

สิว | อาการที่รบกวนใจเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น

เชื่อได้ว่าหลายคนเมื่อย่างก้าวเข้าสู่วัยรุ่น  หรือ ช่วงอายุประมาณ 15-21 ปี  หรือ ช่วงวัยอื่นๆ ที่มักพบปัญหา สิว ขึ้นตามใบหน้าที่ทำให้เกิดความรบกวนใจ หรือ หรือในบางคนอาจขาดความเชื่อมั่นในตนเอง

ในการรักษา สิว ของแต่ละคนอาจมีวิธีการที่แตกต่างกันไป บางคนอาจเพียงแค่รักษาหน้าให้มีความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ, บางคนอาจหา ครีมรักษาสิว มาเพื่อบรรเทาอาหาร ฯลฯ

แต่แล้วก็ยังมีในหลายกลุ่มคนที่ใช้วิธีรักษาสิว หรือ ครีมรักษาสิว ที่กล่าวมาข้างต้นแต่ก็ยังไม่หายขาดวันนี้เราจึงจะมาทำความรู้จักกับสาเหตุของการเกิดสิวกัน

โดยสิวสามารถแบ่งตามปัจจัยออกได้เป็น 2 ปัจจัย คือ…

  • ปัจจัยภายใน คือ ปัจจัยที่เกิดจากร่างกายเราเอง เช่น ฮอร์โมนกรรมพันธุ์, โรคเรื้อรัง และ ผิวพรรณ ซึ่งเป็นสิ่งที่ติดตัวเราตั้งแต่กำเนิด
  • ปัจจัยภายนอก คือ ปัจจัยที่เกิดขึ้นจากนอกร่างกายของเรา เช่น ยาเครื่องสำอาง, สภาพแวดล้อม, สังคม, แสงแดดและอุณหภูมิ ความสะอาด และ อาหาร ซึ่งเราสามารถป้องกันได้

ซึ่งหากเรามีการดูแลรักษาความสะอาดของผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ถูกหลัก หรือ อาจใช้ครีมรักษาสิว ที่ถูกหลักไว้ใจได้ เพื่อช่วยบรรเทาอาการ เพียงเทานี้ก็อาจช่วยลดโอกาสการเกิดสิวได้แล้วหล่ะครับ

 

ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก

http://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A7

ครีมรักษาสิว : แอพโซลูท4เมน.com

รักษาสิวด้วยมะนาว

วิธีการรักษาสิวด้วย “วิธีธรรมชาติ”  โดยการใช้มะนาว สามารถหาได้จากตู้เย็นที่บ้าน

การใช้น้ำมะนาวเพื่อบรรเทา / รักษาสิว เป็นวิธีธรรมชาติวิธีหนึ่งที่ใช้ในการรักษาสิวที่ง่ายและปลอดภัยสามารถใช้ได้ทั้งดื่มและทาบนผิวที่เกิดสิว ทั้ง 2 วิธีนี้จะสามารถช่วยลดการเกิดสิวและรอยแผลเป็นทั้งภายนอกและภายใน และได้มีการทดลองใช้น้ำมะนาวทั้ง 2 วิธีแล้ว (ทาโดยตรงบริเวณผิวที่เกิดสิว และดื่มน้ำมะนาว) และพบว่าภายใน 2-3 สัปดาห์ สิวก็ได้ลดลงอย่างเห็นได้ชัด และเชื่อว่าการผสมน้ำมะนาวกับผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน จะสามารถช่วยทำให้เห็นผลได้เร็วขึ้น

ทาน้ำมะนาวโดยตรงบนสิว ในน้ำมะนาวมีกรดผลไม้ Alpha Hydroxy Acids หรือ AHA ที่ทำงานโดยการลอกเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป AHA ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้แก่ผิว และช่วยให้เซลล์ผิวใหม่ที่อยู่ด้านล่างได้ผลัดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ยังช่วยชำระรูขุมขนและช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่น สดใสขึ้นอีกด้วย

สูตรน้ำมะนาว/วิธีใช้

1.ล้างบริเวณที่เกิดสิวให้สะอาด

2.บีบน้ำมะนาว 1 ช้อนชาในถ้วยเล็ก ใช้สำลีจุ่มน้ำมะนาวพอเปียก อาจผสมน้ำหากรู้สึกว่ามีอาการแสบจนเกินไป

3.ทาน้ำมะนาวลงบนสิว  สิวหัวหนอง สิวหัวขาว สิวหัวดำ

4.ทิ้งไว้ทั้งคืนโดยไม่ต้องล้างออก ล้างออกตอนเช้า และทาอีกครั้งก่อนเมคอัพ (หากคุณต้องใช้เมคอัพ)

5.หากรู้สึกว่าน้ำมะนาวนั้นแรงเกินไป(มีอาการแสบบริเวณที่ทา) แม้ว่าจะผสมน้ำให้เจือจางแล้วก็ตาม ให้ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

วิธีการนี้ใช้เวลา 2 สัปดาห์เป็นอย่างต่ำจึงจะเห็นผล

ดื่มน้ำมะนาวเพื่อรักษาสิว

สามารถใช้วิธีการดื่มน้ำมะนาวเพื่อรักษาและทำความสะอาดขจัดสารพิษออกจากตับ หรือภายในร่างกาย  และเพื่อให้การดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย น้ำมะนาวนั้นเป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ ที่ช่วยให้กระชุ่มกระชวย ดื่มง่าย และทำได้ง่าย

การรักษาสิวโดยวิธีการดื่มน้ำมะนาว

1.บีบน้ำมะนาว 1 ผลลงในแก้ว

2.เติมน้ำเปล่า 1 ถ้วย ( 16 ออนซ์)

3.สามารถดื่มน้ำมะนาวที่ผสมนี้ได้ทั้งวัน

การรักษาสิวโดยการดื่มน้ำมะนาว สูตร 2

1.บีบน้ำมะนาว 1 ผล ผสมกับน้ำอุ่นที่ต้มแล้ว 1 ถ้วย (8 ออนซ์)

2.ดื่มเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าทุกวัน จนกว่าจะเห็นผล

3.หลังจากดื่มน้ำมะนาว ควรงดการดื่ม หรือรับประทานสิ่งใดๆ ภายในครึ่งชั่วโมง/30นาที เพื่อให้น้ำมะนาวได้ชำระล้างร่างกาย

ควรออกกำลังกายและการทานอาหารให้ครับ 5 หมู่ ควรเว้นอาหารประเภท ชนิดมัน และรสจัด