อาหารที่ผู้ป่วยโรคกระเพาะควรระวัง

โรคกระเพาะ

1.  อาหารหวาน  ::  ทุกคนเคยได้ยินใช่หรือเปล่าค่ะกำสำนวนที่ว่า ” หวานเป็นลมขมเป็นยา ”  มันคือเรื่องจรองนะคะ เพราะว่าความหวานไม่ได้ให้สารออาหารหรือให้ประโยชน์อะไรกับร่างกายเลย แต่กับสร้างโทษอย่างมหรรให้กับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความอ้วน เบาหวาน ความดัน คลอเลสเตอรอลในเลือดสูง และที่สำคัญยังช่วยกระตุ้นให้กระเพาะอาหารหลั่งน้ำย่อยออกมาเพิ่มมากขึ้นด้วย

2.  อาหารรสจัด  ::  นี่ก็เป็นอีกหนึ่งเหตุผลสำหรับอาหารที่คนไทยชอบทาน หากรสไม่จัด หากรสไม่ถึงพริกถึงขิง ก็ไม่อร่อย ทานไม่ได้ แต่เมื่อคุณทานเข้าไปแล้ว กรดในกระเพาะจะถูกกระตุ้นให้หลั่งออกมามากขึ้น ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอยู่แล้ว จะทำให้เกิดอาการปวดแสบท้องมากขึ้นไปกว่าเดิมอีก และทำให้แผลในใกระเพาะอาหารรุนแรงมากกว่าเดิมอีก

3.  อาหารจำพวกแป้ง  ::  อาหารจำพวกแป้ง หรือของทอดๆ ของมันๆ อาหารชุบแป้งทอดต่างๆ  เป็นอีกหนึ่งในอาหารที่ผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหารควรรับประทานแต่น้อย หรืองดรับประทานไปเลยจะดีมากเพราะจะทำให้ความเป็นกรดในกระเพาอาหารและร่างกายเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้แผลในกระเพาะอาหารรุนแรงไปกว่าเดิม

4.  กาแฟ  ::  กาแฟเดี๋ยวนี้ได้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์โดยส่วนใหญ่ไปแล้ว แต่สิ่งที่อยู่ในกาแฟอย่างคาเฟอีนนี่สิมีโทษเยอะแยะเต็มไปหมด สำหรับข้อที่ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยโณคกระเพาะเลยก็คือ กาแฟจะเข้าไปกระตุ้นให้กระเพาะหลั่งกรดออกมามากขึ้นกว่าเดิม  สำหรับโทษด้านอื่นๆก็คือ กาแฟจะส่งผลกระทบต่อระบบประสาทโดยตรง ทำให้ระดับคลอเลสตอรอลสูงขึ้น และเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานมากขึ้นด้วย

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: