Archive | มิถุนายน 2013

ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน

ยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉิน

ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินมีอยู่ด้วยกันหลากหลายแบบ คือ ยาปะเภทเม็ดสอด เมื่อสอดเข้าไปในช่องคลอดจะทำให้เกิดฟองฟูขึ้นมา การทำแบบนี้เป็นการให้ตัวยาเข้าไปฆ่าเชื้อสุจิที่อยู่ภายในมดลูก วิธีนี้ต้องทำหลังจากที่มีเพศสัมพันธ์ไม่เกิน 1 ชั่วโมงเท่านั้น โดยไม่จะเป็นต้องเป็ยฟองฟู่อย่างเดียวก็ได้ เป็นฟองครีม และเป็นแบบเยลลี่ก็มีค่ะ

อีกชนิดคือ ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทาน ในเม็ดยาจะประกอบไปด้วยตัวยาที่เป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรน มีประสิทธิภาพสูงอยู่เหมือนกัน แต่โอากาสตั้งครรภ์ก็มีแต่มีน้อยมากเพียง 3%  เท่านั้น ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบกินนี้ควรรับประทานหลังจากมีการร่วมเพศแล้วไม่เกิน 72 ชั่วโมง บางยี้ห้อกิยเม็ดเดียว บางยี้ห้อกิน 2 เม็ด ข้อห้ามก็คือไม่ควรทานบ่อยๆ โดยเดือนนึงไม่ควรทานเกิน 5 ครั้ง

หากสาวๆสามารถเลือกการป้องกันโดยวิธีอื่นๆได้ก็ให้ทำวิธีอื่นจะดีกว่านะคะ เพราะว่าวิธีนี้ก็มีความอันตรายสูงอยู่เหมือนกัน อย่างเช่นการใส่ห่วงคุมกำเนิด การสวมถุงยาอนามัย การแปะแผ่นคุมกำเนิด การฝังยาคุม มีให้สาวๆเลือดใช้หลากหลายวิธีด้วยกัน

การคุมกำเนิดด้วยถุงยาอนามัย

ถุงยางอนามัย

การเลือกคุมกำเนิดโดยใช้ถุงยาอนมัยนั้นถือว่าเป็นวิธีคุมเนิดได้ดีมากๆ เพราะ ประการแรกโอกาสที่จะตั้งคครภฺน้อยมาก คือแทบจะไม่มีเลย ประการที่สองคือ การคุมกำเนิดด้วยถงยางอนามัยนั้นจะไม่ก่อให้เกิดโณคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และประการที่สาม คือ ไม่ก่อให้เกิดอะนตรายหรือผลข้างเคียงใดๆ

ซึ่งถ้าเป็นการคุมกำเนิดด้วยการรับประทานยาคุมกำเนิด หรือฉีดยาคุมกำเนิดนั้น มีผลให้ผู้ใช้ยาเสี่ยงต่อการเกิดโณคมะเร็งเต้านม ,มะเร็งมดลูก และ มะเร็งปากมดลูก ซึ่งเรียกได้ว่าไม่คุ้มกันเลยทีเดียวกับสิ่งที่ต้องเสี่ยไป

แต่ในผู้ชายบางท่านนี่เป็นอะไรที่ไม่ค่อยยอมใส่ถุงยางอนามัย โดยพวกเค้าบอกว่าการสวมถุงยางอนามัยเป็นสิ่งที่ทำให้สามารถมีความสุขได้น้อยลง เพราะฉะนั้นผู้หญิงก็ไม่ควรที่จะปล่อยปะละเลยนะคะ เพราะความปลอดภัยของเราต้องมาเป็นที่ 1 เสมอค่ะ

อาการของสาวๆเมื่อเข้าสู่วัยทอง

วัยทอง

วัยทองของสาวๆจะปรากฏออกมาเมื่อเข้าสู่ช่วงที่ใกล้หมดประจำเดือน แต่สาวๆส่วนน้อยเท่านั้นที่จะมีอาการไม่สบายร่มด้วย แต่ผลกระทบในระยะยาวก็คือ โรคกระดูกพรุน  อวัยวะเพศฝ่อ  กระดูแตกหักง่าย

ซึ่งทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่โรคที่สาวๆต้องระวังมากๆเลยในปัจจุบันนี้คือ โรคมะเร็งปากมดลูก และมะเร็งเต้านม เพราะฉะนั้นสาวๆไม่ควรวางเฉยนะคะ ควรหมั่นไปทำการตรวจสุขภาพเป็นประจำทุๆปี

อีกทั้งการที่อวัยวะเพศฝ่อนั้นข้อที่ควรระวังก็คือ เมือกในช่องคลอดจะทำงานน้อยลง  อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในขณะร่วมเพศ และสามารถติดเชื้อต่างๆได้ง่าย หรืออักเสบได้ง่าย ความต้องการทางเพศจะเริ่มลดลง หงุดหงิดง่าย เครียด

วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน

ปวดประจำเดือน

1.  การรับประทานยาแก้ปวดประจำเดือน  –  การรับประทานยาแก้ปวดประจำเดือนนั้นเป็นวิธีที่สาวๆนิยมใช้กันมากที่สุด ยาแก้ปวดประจำเดือนนี้จะเข้าไปลดการสร้าง prostaglandins และยาแก้ปวกประจำเดือนที่สาวๆรู้จักกันดีฏ้คือ “พอนสแตน” นั่นเองค่ะ  แต่บางท่านเลือกที่จะรับประทานยาพาราเซตามอลก็ได้เหมือนกัน

2.  กระเป๋าน้ำร้อน  –  ในเวลาที่ใช้กระเป๋าน้ำร้อนนั้นควรนอนในท่าที่สบายที่สุด เพื่อเป็นการใก้กล้ามเนื้อหน้าท้องคลายตัว แล้วจึงใช้กระเป๋าน้ำร้อนประคบ ซึ่งหลายๆคนคงจะใช้กระเป๋าน้ำร้อนประคบด้วยและรับประทานยาด้วยช่วยให้อาการดีขึ้นมากเลยทีเดียว

3.  การฝังเข็มและการเล่นโยคะ  –  แต่สองวิธีนี้อาจจะมีผลต่อสาวๆบางคนเท่านั้นนะคะ

4.  การใช้ฮอร์โมนระงับการตกไข่  –  วิธีนี้ต้องอาศัยการรับประทานยาติดต่อกันเป็นเวลา 4-6 เดือนซึ่งเป็นเวลาที่นานสักหน่อย แล้วลองหยุดการรับประทานยาดู หลัง 4 เดือนแล้ว สังเกตุดูว่ามีอาการปวดท้องอีกหรือไม่

5.  การออกกำลังกาย  –  การออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง เป็นการช่วยคลายแรงกดของร่างกายที่มีต่อเส้นประสาท แต่ต้องอาศัยว่าออกกำลังกายเป็นประจำและไม่หักโหมด้วยนะคะถึงจะได้ผล

เวลาการรับประทานอาหารเย็น

ทานอาหาร

เวลาในการรับประทานอาหารเย็นนั้นเป็นเรื่องที่มีความสำคุญมากๆ เพราะนอกจากจะทำให้อ้วนง่ายแล้วยังส่งผลให้นอนไม่หลับหรือหลับยากอีกด้วย นั่นก็คือการรับประทานมื้อเย็นที่ดึกจนเกินไป

ซึ่งเวลาในตอนกลางคืนควรเป็นเวลาที่กระเพาะอาหารและลำไส้ของคนเรานั้นควรที่จะได้รับการพักผ่อน ซึ่งตามปกติแล้วในผู้ที่รับประทานอาหารไม่ดึก กระเพาะและลำไส้ของพวกเค้าแทบจะไม่ได้ทำงานอะไรเลย และช่วงเวลาที่กระเพาะจะสามารถทำงานได้ที่ดีสุดก็เป็นช่วงเวลาหลังอาหารในตอนกลางวัน

หากท่านทานอาหารเย็นในเวลาที่ดึกจนเกินไป จะก่อให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยขึ้นได้ โดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่หรือในวัยผู้สูงอายุ  อาหารจะหลงเหลืออยู่ในกระเพาะอาหารโดยไม่ถูกย่อยและไม่ถูกดูดซึม อาหารที่คั่งค้างอยู่ในกระเพาะก็จะบูดเน่า เกิดสภาพเป็นกรดในกระเพาะสูง ส่งผลให้บุคคลผู้นั้นมีอาการคล้ายๆอาการเมาค้าง รู้สึกอ่อนล้า อาจจะสะดุ้งตื่นขึ้นมาตอนดึกก็ได้ หรือไม่ก็นอนไม่หลับ

เพราะฉะนั้นอาหารเย็นไม่ควรที่จะรับประทานดึกจนเกินไป ให้รับประทานในช่วง 5-6 โมงเย็นจะดีมากๆ อาหารในช่วงเย็นก็ควรจะเป็นอะไรที่ย่อยง่ายๆ อย่างเช่นผักและผลไม้ อาหารที่ย่อยๆยากๆควรยกยอดไปอยู่ในช่วงกลางวันจะดีที่สุด

สัญญาณอันตรายของการที่มีเลือดออกแบบผิดปกติในผู้หญิง

ปวดท้อง

การที่ผู้หญิงเรามีรอบเดือนที่ผิดปกติ คือ อาจจะมีประจำเดือนมาช้ากว่าผู้หญิงปกติทั่วไป ประมาณว่าประจำเดือนมาทุก 35 วันหรือมากกว่านั้น และปริมาณเลือดที่มาก็ยังมาน้อยเกินไปหรือมากเกินไปอีก นี่คือสัญญาณอันตรายที่มาเตือนคุณนะคะว่ามดลูกของคุณเริ่มมีปัญหาแล้ว

กรณีที่ 1 คือ ประจำเดือนมาเป็นรอบๆ แต่ปริมาณของประจำเดือนที่มานั้นมากและนานกว่าปกติ คือ คุณมีประจำเดือนมาแบบปกติของคุณแต่ในการมาของประจำเดือนกลับมีปริมาณเลือดที่มาก และมานานกว่าปกติมาก สาเหตุคือ ความดันต่ำ ,แท้งลูก ,เป็นมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก ,เป็นมะเร็งปากมดลูก , มดลูกอักเสบ เป็นต้น

กรณีที่ 2 คือประจำเดือนมาไม่เป็นรอบ ปริมาณของประจำเดือนมามากกว่าหรือน้อยกว่าปกติ คือ ในแต่ละเดือนประจำเดือนควรจะมาทุก 28 วันแต่ในกรณีนี้ ประจำเดือนไม่ได้มาทุก 28 วัน แต่จะมาตอนไหนก็มา มาแบบที่นึงปริมาณมาก หรือมาแบบปริมาณน้อย กระปริดกระปรอยมา สาเหตุก็มาจากการแท้งลูก , การเป็นมะเร็งมดลูก , การเป็นมะเร็งปากมดลูก , มดลูกอักเสบ , การเป็นมะเร็งรังไข่

กรณีที่ 3  มีเลือกออกตามรอบเดือนแบบปกติ คือ ในแต่ละเดือนนั้นเลือดจะมาปกติ แต่มีปริมาณของเลือดที่ไม่มากมีสาเหตุมากจาก เป็นติ่งเนื้องอกที่โพรงมดลูก , ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงในช่วงของการตกไข่อาจทำให้เข้าใจไปว่าประจำเดือนมาสาวๆที่นับหน้า 7 หลัง7 ก็อาจจะพลาดได้ , ลืมรับประทานยาคุมกำเนิด , เป็นมะเร็งปากมดลูก , มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก , มะเร็งรังไข่ เป็นต้น

ความสำคัญของเอ็นมดลูก

มดลูก

เอ็นมดลูก เป็นสิ่งที่ทำให้มดลูกของสาวๆทุกๆคนเคลื่อนไหวได้ เพราะมดลูกจะไม่ได้อยู่ติดกับช่องท้องแต่มีเอ็นเนี่ยแหละค่ะคอยเป็นสิ่งที่พยุง สิ่งที่ดึงรั้งมดลูกเอาไว้เพราะให้มดลูกสามารถเกะหรืออยู่ในช่องท้องได้เอ็นของมดลูกก็มีอยู่ด้วยกันทั้งหมด 8 เส้นแต่เราจะมากล่าวถึงเส้นที่สำคัญๆกัน และทุกๆเส้นก็มีความสำคัญเป็นอย่างมาก แต่จะเป็นอะไรยังไงบ้างนั้นต้องตามมาอ่านกันค่ะ

เอ็นมดลูกเส้นที่ 1 มีชื่อว่า Broad Ligament เอ็นชนิดนี้เป็นแผงของเอ็นที่ยึดระหว่างด้านข้างของมดลูกทั้งซ้ายและขวากับด้านข้างของกระดูเชิงกรานซึ่งจะแบ่งช่องออกออกเป็นสองส่วน ซึ่งมดลูกจะอยู่ตรงกลาง ส่วนหน้าเป็นกระเพาะปัสสาวะส่วนด้านหลังจะเป็นลำไส้และทวารหนัก ความสำคัญคือ หากมีการติดเชื้อหรืออักเสบที่ท่อรังไข่จะสามารถลุกลามไปยังรังไข่ ทำให้เกิดฝีที่บริเวณปีกมดลูก และรังไข่

เอ็นมดลูกเส้นที่ 2 มีชื่อว่า Round Ligament  เป็นเอ็นที่มีลักษณะเป็นเส้นแบน โดยเอ็นนี้จะยึดจากางด้านข้างค่อนไปด้านบนทางด้านหน้าของมดลูก จากนั้นก็จะไปยึดที่มุมด้านข้างของขาหนีบรวมไปถึงเป็นเนื้อเยื่อของแคมใหญ่มีหน้าที่ในการยึดมดลูกให้คว่ำหน้าลง มีความสำคัญคือ ในกรณีที่คุณผู้หญิงมีมดลูกต่ำ สามารถผ่าตัดแล้วดึงให้มดลูกขึ้นมาอยู่ในช่องท่องมากขึ้น

อีกกรณีหนึ่งก็คือ ในคุณแม่ตั้งครรภ์ เมื่อท้องเริ่มใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ เอ็นชนิดนี้จะถูกดึงขึ้น เพราะมดลูกนั้นมีขนาดใหญ่ขึ้น  ซึ่งอาจจะส่งผลให้คุณแม่บางคนรู้สึกปวดที่บริเวณขาหนีบ เมื่อเวลาที่มีการเคลื่อนไหวในบางท่า หรือเมื่อมีการยกของหนัก

วิธีบรรเทาอาการปวดหัวเข่า

ลองกานอยด์

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องเผชิญกับอาการปวดหัวเข่าอยู่ตลอดเวลา ซึ่งปัญหานี้เป็นปัญหาที่สร้างความทรมาณใจ สร้างความรำคาญ และสร้างความเจ็บปวด โดยเฉพาะในผู้สูงอายุเป็นอะไรที่เป็นกันมาก เรียกได้ว่าอาการปวดหัวเข่าเป็นเพื่อนตายของผู้สูงอายุเลยหล่ะคะ งั้นเรามาดูกันเลยว่าจะเป็นอะไร

วันนี้เราเลยอยากมาแนะนำผลิตภัณฑ์ตัวหนึ่ง เป็นครีมที่ใช้ทาบริเวณที่ปวดหัวเข่าหรือปวดที่ใดก็ได้ ทาลงไปจะช่วยบรรเทาอาการได้เป็นอย่างดีเลยหล่ะค่้ะ ครีมตัวนี้มีชื่อว่า ลองกานอยด์ ครีมลองกานอยด์ เป็นครีมที่ถูกคิดค้นขึ้นมาโดยคนไทยเองเลยนะคะ โดยการนำสารสกัดจากเล็ดลำไยมาเป็นส่วนผสม

สารสกัดจากเมล็กลำไยในครีมลองกานอยด์ นักวิจัยพบว่าสามารถช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการปวกตามข้อต่างๆ แวกกล้ามเนื้อหรือเคล็ดขัดยอก ซึ่งเนื้อครีมสามารถซึ่งลงสู่ผิวพรรณได้ง่าย ไม่เหนี่ยวเหนอะหนะ และมีกลิ่นอ่อนๆ ไม่ทำให้เวียนศีรษะ เรียกได้ว่าตอบรับทุกความต้องการของลูกค้าเลยทีเดียว

ซึ่งในตอนนี้ลองกานอยด์กำลังเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย เพราะคุณภาพดี ใช้ดี คนเลยติดใจอีกอย่างไม่เป็นอัตรายปลอดภัยอีกต่างหาก และหากท่านสนใจก็ลองเข้าไปสอบถามเรื่องผลิภัตณฑ์ดูกันได้ค่ะว่าใช้ยังไง ดียังไง หรือเป็นแบบนี้ใช้ได้หรือไม่ ที่นี่เลย http://www.longashop.com/

 

ไข่ดัน

ไข่ดัน

ไข่ดันเป็นอาการในคุณผู้ชายที่เกิดจากการที่ต่อมน้ำเหลืองบริเวณขาหนีบเกิดการอักเสบขึ้นมาอย่างรุนแรง จนต่อมน้ำเหลืองนั้นบวมและโตขึ้นมาคล้ายๆกับไข่ และการอักเสบของต่อมน้ำเหลืองที่บริเวณขาหนีบนี้อาจมีสาเหตุการเกิดอยู่ด้วยกันหลายสาเหตุ คือ

  1. เกิดจากโรคแผลริมอ่อน –  เมื่อเกิดโรคแผลริมอ่อนขึ้นจะส่งผลให้เกิดไข่ดันตามมา แต่ไขดันที่เกิดขึ้นนั้นจะเกิดเพียงข้างเดียว จากนั้นก็จะอักเสบเจ็บและทรมานมาก เมื่ออักเสบมากเกินไปจะกลายเป็นฝีและแตกออกมาในที่สุด หนองที่แตกออกมาจะมีลักษณะข้นๆ
  2. เกิดจากโรคฝีมะม่วง –  โรคฝีมะม่วง เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อ “ คลามัยเดีย ทราโคมาติส ซไรไทป์ แอล 1,2,3 ” สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ระยะด้วยกัน ในระยะแรก หลังจากที่ได้รับเชื้อประมาณ 3-12 วัน อาการจะเริ่มแสดงออกมาโดยการเป็นแผลตื้นๆ ตุ่มนูนๆใสๆ แต่ผู้ป่วยมักจะไม่ค่อยเห็น ระยะที่สองแผลจะหายไป แต่เชื้อจะกระจายเข้าสู่ต่อมน้ำเหลือง ระยะที่ 3 ต่อมน้ำเหลืองจะโตขึ้นเพียงข้างเดียว จะมีลักษณะแดง ปวดมากๆ  จากนั้นฝีก็จะแตกออกมา โดยฝีที่แตกจะมีรูหรือหลายรูก็ได้ ตรงกลางของรูจะเป็นส่วนของพังผืดรูปร่างคล้ายมะม่วงอกร่อง ระยะที่สามนี้เชื้อสามารถแพร่กระจายทำให้มีไข้ ตาอักเสบ สมองอักเสบ ปวดตามข้อ ปอดอักเสบ