ทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด

กรุ๊ปเลือด

กรุ๊ปเอ  –  เป็นพวกที่กระเพาะจะย่อยอาหารจำพวกไขมันในเนื้อสัตว์ไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่ ซึ่งไขมันเหล่านี้อาจก่อใหเกิดกรดเกินในกระเพาะอาหารได้ เพราะฉะนั้นอาหารที่เหมาะสำหรับหนุ่มสาวกรุ๊ปเอก็คือผักผลไม้นั่นเองค่ะ ทานกันเยอะๆนะคะ

กรุ๊ปบี  –  กร๊ปบีเป็นกรู๊ปที่โชคดีกว่าเพื่อนๆ เพราะร่างกายสามารถต้านทานโณคนู้นโรคนี้ได้ดีโดยเฉพาะ โรคมะเร็งและหัวใจ อาหารที่กรุ๊ปบีควรรับประทานนั่นก็คือ กะหล่ะปลี น้ำผลไม้ มะละกอ มะเขือเทศ เป็นต้น

กรุ๊ปโอ  –  กรุ๊ปโอจะเป็นอะไรที่อ้วนง่ายมากเพราะร่างกายจะสามารถเปลี่ยนคาร์โบไฮเดตรให้เป็นน้ำตาลได้เร็วมาก เพราะฉะนั้นเมื่อรับประทานข้าวควรรับประทานข้าวกล้อง ข้าวที่ไม่ขัดสีจะดีที่สุด

กรุ๊ปเอบี  –  กรุ๊ปเอบีโดยส่วนใหญจะมีปัญหาเกี่ยวกับช่วงท้องหากรับประทานไม่ดีอาจจะเกิดโรคในช่วงท้องได้ เพราะฉะนั้นสิ่งที่ชาวกรุ๊ปบีควรรับประทานก็คือ อาหารที่ย่อยง่ายๆ ผักผลไม้ต่างๆ และน้ำสะอาด

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: