ใบบัวบกสรรพคุณที่มากกว่าแก้ช้ำใน

ใบบัวบก                    ทุกๆคนคงจะทราบกันดีจากคำกล่าวที่พูดกันมานมนานแล้วที่ว่า “ อกหักให้ดื่มน้ำใบบัวบก ” หรือ “ ช้ำในให้ดื่มน้ำใบบัวบก ” ซึ่งต่างก็เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าใบบัวบกนั้นช่วยรักษาอาการช้ำใน แก้อาการช้ำในในส่วยต่างๆของร่างกาย รักษาอาการบาดเจ็บต่างๆ (แต่ช้ำในทางใจนั้นใบบัวบกช่วยไม่ได้นะคะ ฮ่าๆ) อีกทั้งใบบัวบกหรือน้ำใบบัวบกยังสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไป เมื่อคุณเป็นแผลภายนอกก็นำใบบัวบกมาตำๆพอแหลกแล้วนำมาพอกบริเวณที่เป็นแผลก็จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบของแผลได้

นอกจากใบบัวบกจะมีสรรพคุณบรรเทาอาการช้ำในแล้ว สรรพคุณของใบบัวบกยังไม่หมดเท่านี้ค่ะ คุณทราบหรือไม่คะใบบัวบกยังดีต่อสมองของคนเราด้วยนะคะ เพราะ เมื่อเรารับประทานใบบัวบกเข้าไป ใบบัวบกจะเข้าไปบำรุงสมองของเราให้สมองของเรามีความแข็งแรง สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ช่วยป้องกันโรคอัลไซม์เมอร์ ช่วยทำให้เราจดจำสิ่งต่างๆได้ดีขึ้น

นอกจากสรรพคุณที่ช่วยบำรุงสมองแล้วสรรพคุณอย่างอื่นของใบบัวบกก็คือ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีส่วนช่วยให้เซลล์ต่างๆของร่างกายเสื่อมสภาพช้าลง ช่วยลดอัตราการเกิดโรคความดันโลหิต เพราะใบบัวบกจะเข้าไปควบคุมความดันโลหิตให้สมดุลอยู่เสมอ แก้อาการร้อนใน อาการอ่อนเพลีย ลดอาการเหน็ดเหนื่อยเมื่อล้า และช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดีเพราะในใบบัวบกล้วนแล้วแต่เต็มไปด้วยวิตามินเอ ซึ่งสูงมากๆเลยล่ะค่ะ

สำหรับใครที่ชอบรับประทานอยู่แล้วก็คงทราบผลของการรับประทานใบบัวบกว่าเป็นอย่างไร ดันนั้นก็ช่วยบอกต่อกันด้วยนะค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน และสำหรับใครที่ยังไม่เคยรับประทานกันนะค่ะ ก็ลองไปหาซื้อมารับประทานกันได้ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานสดเป็นผักแนมกับน้ำพริก นำมาผัด หรือ ใส่ในต้มจืดต้มยำต่างๆ ก็อร่อยไปอีกแบบ เพื่อสมองที่ดีและร่างกายที่แข็งแรงของเรา

ป้ายกำกับ:

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: