กระชายสมุนไพรระดับพระกาฬ

เมื่อเรานำกระชายมาคั้นเอาแต่น้ำ น้ำของกระชายจะอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งช่วยบำรุงร่างกายและช่วยรักษาและป้องกันร่างกายจาโรคต่าง คนไทยจึงยกย่องให้ว่ากระชายคือ  “โสมชั้นดีแห่งเมืองไทย”

ประโยชน์ที่จะได้รับจากการดื่มน้ำกระชาย

–  ในน้ำกระชายจะอุดมไปด้วยวิตามิน ซี , บี1 , บี3 , บี6 และแคลเซียม
–  น้ำกระชายจะช่วยบำรุงเส้นเอ็นให้แข็งแรง
–  เสริมสร้างมวลกระดูก ป้องกันไม่ให้กระดูกเปราะบาง
–  ช่วยบำรุงอวัยวะต่างๆในร่างกายให้แข็งแรง โดยเฉพาะ ตับ ไต มดลูก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะและหูรูดกระเพาะปัสสาวะ
–  ช่วยบำรุงหัวใจ กล้ามเนื้อหัวจิบำรุงหลอดเลือด ให้หัวใจทำงานได้อย่างเป็นปกติ สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีขึ้น และ ช่วยให้เลือดไหลเวียนในหัวใจได้ดีขึ้น
–  ช่วยฟื้นฟูและบำรุงต่อมไร้ท่อต่างๆในร่างกาย เช่นต่อมไทรอยด์ไม่ให้เป็นโรคคอพอก ลดการเกิดกรดยูริค  รวมไปถึงต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไต และตับอ่อน
–  ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนในเพศหญิงและเพศชาย ไม่ให้มีมากเกินไปหรือน้อยเกินไปป้องกันการเกิดมะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม  ต่อมลูกหมากโต หรือ มะเร็งต่อมลูกหมาก
–  ถ้ารับประทานคู่กับใบบัวบกจะช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อมได้เป็นอย่างดี
–  ช่วยให้เล็บมือ เล็บเท้า แข็งแรง เส้นผมดำเงางาม
–  ช่วยขับน้ำคาวปลาในสตรีหลังคลอด

เรียกได้ว่าน้ำกระชาย 1 แก้ว มีคุณค่ามากกว่านมในปริมาณเท่าๆกัน ถ้าให้เด็กๆรับประทานจะช่วยเสริงสร้างกระดูกและฟันได้เป็นอย่างดี

วิธีทำน้ำกระชาย

1.  นำกระชายมาล้างน้ำเกลือจนสะอาด
2.  หั่นเป็นชิ้นเล็กแล้วใส่ลงเครื่องปั่น
3.  จากนั้นเมื่อปั่นแล้วให้เอาผ้าขาวบางมากรองเอาแต่น้ำ (ห้ามรับประทานกาก!!)
4.  สามารถแช่ตู้เย็นไว้ได้ คุณอาจปรุงรสเพิ่มเติมด้วยน้ำตาลกรวด น้ำผึ้ง เกลือ ได้ตามใจชอบ

ป้ายกำกับ:

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: