สมุนไพรกับยาระบาย

สำหรับใครที่มีอาการท้องผูก ถ่ายไม่ค่อยออก ต้องใช้เวลานั่งนานๆอยู่ในห้องน้ำ คุณไม่ต้องทนกับสิ่งเหล่านั้นอีกต่อไปเพียงแค่คุณลองทำตามวิธีที่จะกล่าว รับรองได้ว่ามันจะช่วยทำให้คุณสบายท้องและปัญหาถ่ายไม่ออกจะไม่กลับมาหาคุณอีกต่อไป อีกทั้งยังเป็นวิธีที่ไม่อันตรายและไม่เป็นการเพิ่มสารพิษให้กับร่างกายอีกต่างหาก

1.  สมอไทย

–           ให้คุณนำผลของต้นสมอไทยแก่ดิบ สัก 5 ผล มาต้มกับน้ำในปริมาณ 1 ถ้วย รอให้เดือดแล้วเติมเกลือลงไปเล็กน้อย ให้ดื่มวันละ 1 แก้วในตอนเช้าก่อนมื้ออาหาร

2.  มะกรูด

–           นำมะกรูด 2 ผล ล้างให้สะอาดปอกเอาแต่เปลือก ต้มกับน้ำพอเดือดแล้วก็ยกลง ใช้ดื่มเวลารู้สึกปวดท้อง

3.  แมงลัก

–           เราจะใช้ส่วนเมล็ดของแมงลัก 2 ช้อนโต๊ะ ไปแช่นำในปริมาตร 2 ถ้วย เป็นเวลา 20 นาที โดยรอเพื่อให้เมล็ดของแมงลักพองจากนั้นก็นำมารับประทาน ซึ่งเป็นยาระบายอย่างดีเลยก็ว่าได้เพราะแมงลักจะเข้าไปช่วยเพิ่มกากใยในลำไส้เล็ก

4.  ขี้เหล็ก

–           ให้คุณนำ ใบอ่อน ดอกตูม มาล้างให้สะอาด ต้มกำน้ำในปริมาณ ใบขี้เหล็ก 1 กำมือต่อน้ำ 2 ถ้วย รอจนเดือดแล้วยกลงเติมเกลือลงไปเล็กน้อย ใช้ดื่มในตอนเช้า 1 แก้วก่อนมื้ออาหาร

5.  มะกอก

–           นำใบของต้นมะกอก มาต้มกับน้ำในปริมาณ 1 กำมือ ต่อน้ำ 1 ถ้วยให้นำมาดื่มเวาลาที่ปวดท้องจะช่วยบรรเทาได้

ป้ายกำกับ:

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: